TRENINGI CAPOEIRA DLA DZIECI I DOROSŁYCH
Jeżeli chcesz trenować jedną z najpiękniejszych sztuk walki, jesteś we właściwym miejscu. Prowadzimy profesjonalne treningi capoeira.
Czekamy na Ciebie!
Czym tak naprawdę jest capoeira?
Capoeira to sztuka walki, opierająca się na przewadze umysłu nad siłą fizyczną. To wzajemna gra, która polega na wprowadzeniu przeciwnika w błąd. Co ważne – jest to walka w rytm muzyki, która sprawia, że uczestnicy nigdy się nie zatrzymują. Wielu określa capoeirę, jako „walkę bez walki, taniec i grę w jednym”. Capoeira to nie tylko sztuka walki, to nie tylko sport. To coś więcej. To szansa na rozwój osobisty, nawiązanie nowych znajomości i nieustanne podróże! Capoeira nie tylko sposób na wytrenowanie własnego ciała – to przede wszystkim sposób na rozwijanie umysłu.
Korzenie tej brazylijskiej sztuki walki sięgają XVIII i XIX wieku, gdy przez niewolników z Brazylii była sposobem na manifestację odrębności kulturowej oraz jedną z niewielu rozrywek. Capoeira szybko jednak zaczęła rozprzestrzeniać się na cały świat i dzisiaj w ten sposób relaksuje się wielu ludzi w krajach na różnych kontynentach – nie tylko dorosłych, ale również młodzież i dzieci.
Capoeira Starter za darmo!
Zobacz czy capoeira jest dla Ciebie! Masz 21 dni na sprawdzenie siebie na treningach za darmo!
Sprawdź nasze pozostałe karnety!
Dbamy o naszych podopiecznych na Sali treningowej oraz poza nią. Wszyscy którzy zarejestrują się w systemie i zakupią karnet, otrzymają dostęp do planów tygodniowych oraz specjalnych materiałów treningowych, które umożliwią jej później samodzielny trening. Materiały będą aktualizowane po każdym tygodniu treningowym i będą zawierać techniki i ćwiczenia, które będą realizowane w kolejnym tygodniu.
Capoeira Kids
85.00 PLN / 1 Miesiąc
Z tym karnetem, twoje dziecko (6 – 12 lat) trenuje u nas capoeire dwa razy w tygodniu. Na zajęciach ćwiczymy kreatywność, koordynację i duuużo się ruszamy. Krótko mówiąc, wszystko żeby twoje dziecko wyszło zadowolone… A czasem nawet zmęczone.
Ja i Capoeira
95.00 PLN / 1 Miesiąc
Masz więcej niż 13 lat? Z tym karnetem trenujesz u nas trzy razy w tygodniu. Dwa razy robimy capoeira na sali (po 1,5h) i raz onlajnowy streching (rozciąganie) z relaksacją. Relaksacja to 10 minut totalnego relaksu. Leżysz, oddychasz, a my pomagamy Ci się wyluzować
Streching (Online)
25.00 PLN / 1 Miesiąc
Z tym karnetem trenujesz z nami streching onlajn, raz w tygodniu. Na zajęciach rozciągamy różne mięśnie, a na koniec robimy krótką relaksacje. Relaksacja to 10 minut totalnego relaksu. Leżysz, oddychasz, a my pomagamy Ci się wyluzować
