Zespół

Jakub „Elfo” Grzanka

Zanim na dobre zakochał się w capoeirze, trenował m.in. w judo, karate czy aikido. Od 2010 roku rozpoczął swoją przygodę z capoeirą, a pięć lat później dołączył do grupy Arue Capoeira. Uczestnik wielu warsztatów i laureat prestiżowych nagród.

Elektronik z wykształcenia (programista systemów wbudowanych), sportowiec z zamiłowania, choć na początku się na to nie zanosiło. 😉 Pod koniec 2006 roku w zawitał na swój pierwszy trening w grupie capoeira UNICAR w Katowicach, gdzie trenował tradycyjną odmianę capoeira regional.

Zanim rozpoczął swoją przygodę z capoeirą próbował jeszcze swoich sił w judo, kung-fu, aikido oraz karate. Jednak dopiero capoeira okazała się tą sztuką walki której chciałby się poświęcić.

W 2010 roku rozpoczął swoją przygodę z capoeira contemporanha w pod okiem graduado Escritora. Wspólnie trenowali pod logiem grupy Nago, a później Iande. W roku 2015 ostatecznie przeszedł do grupy Arue capoeira, gdzie ćwiczy nadal. Podczas swojej podróży po Brazylii w 2018 roku, odebrał stopień Graduado z rąk 5 Mestre grupy Arue.

Podczas wieloletniej kariery uczestniczył w wielu warsztatach oraz zgrupowaniach gdzie poszerzał swoją wiedzę na temat kultury oraz technik capoeira. Udział w warsztatach pozwolił mu również w zdobyciu znacznego doświadczenia w różnorodnych typach jogo de capoeira. Dzięki temu, podczas zawodów tej sztuki walki, sięgał po najwyższe miejsca:

  • 3 miejsce na Jogo Bonito (Bielsko-Biała)
  • 1 miejsce na Open Silesia Festiwal (Ruda Śląska)

W 2015 roku podjął pierwsze kroki w celu rozpoczęcia drogi trenera, pomagając w prowadzeniu treningów instruktorom. W 2017 wraz z Piruetą rozpoczął prowadzenie Katowickiej sekcji Arue capoeira. Oprócz capoeira jest też fanem snowboardu. Przez rok próbował swoich sił w tańcach latynoamerykańskich tj. kizomba, bachata, salsa, ale ze względu na dużą liczbę treningów (głównie capoeiry), musiał z nich zrezygnować. Warto też dodać, że sport to nie jedyne jego zainteresowanie, bo jest też wielkim fanem słodkości. 🙂

W 2020 rok ukończył studia podyplomowe na AWF w Katowicach kierunek „Trener personalny”. Poznana wiedza umożliwiła mu połączenie treningów funkcjonalnych i siłowych z capoeira, aby jego podopiecznie mogli osiągać jeszcze lepsze efekty w sporcie i rekreacji.

Chcesz rozpocząć swoją przygodę? Nie czekaj, znajdź swoje miasto i skontaktuj się z nami!