Artykuły
Jak zrobić berimbau? – DIY – brazylijski instrument muzyczny
Jak zrobić berimbau? Odkryj nasz poradnik, gdzie krok po kroku nauczysz się robić ten brazylijski instrument muzyczny używany w capoeira. Zobaczysz, że to proste.
Artykuły
Dlaczego warto dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu i jak go nawadniać!
Dowiedz się, dlaczego trzeba dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu i jak nawadniać się skutecznie. Zdobądź wiedzę, jak uniknąć odwodnienia i czy picie wody wystarczy aby się nawodnić!
Artykuły
Muzyka i śpiew w capoeira – najpopularniejsze utwory na roda de capoeira
Muzyka odgrywa kluczową rolę w capoeira, nie tylko nadając rytm i tempo walki. Wykonawcy poprzez utwory przekazują historię i kulturę tej sztuki walki z Brazylii. Przyjrzyjmy się różnym rodzajom piosenek w capoeira i ich znaczeniu.
Co nowego
Batizado i Troca de Cordas – czym jest w capoeira?
Co kryje się za tajemniczymi ceremoniami w capoeira? Dowiedz się Czym jest Batizado i troca de corda i jak wygląda zdawanie na stopnie.
Co nowego
Treningi capoeira – od początkującego do mistrza sztuki walki
Capoeira to sztuka walki z Brazylii. Jeszcze przed pierwszym treningiem dowiedz się, jak otrzymać pierwszy stopień i co zrobić aby zostać mistrzem.
Co nowego
Szukasz ciekawych zajęć sportowych dla dzieci? Sprawdź jakie korzyści płyną z trenowania capoeira.
Sprawdź, dlaczego capoeira według nas jest najlepszymi zajęciami sportowymi dla dzieci. Zapisz dziecko na bezpłatne zajęcia i zobacz jak ten sport je odmieni.
Co nowego
Trening równa się efekt? Zobacz jak to sprawdzić
Rozpoczynając treningi myślimy o tym jakie ćwiczenia wykonywać, ale czy możemy być pewni że wybrane ćwiczenia przynoszą pożądane efekty? Czy moglibyśmy wybrać ćwiczenia które dadzą nam więcej?
