TRENINGI CAPOEIRA DLA DZIECI I DOROSŁYCH
Jeżeli chcesz trenować jedną z najpiękniejszych sztuk walki, jesteś we właściwym miejscu. Prowadzimy profesjonalne treningi capoeira.
Czekamy na Ciebie!
Czym tak naprawdę jest capoeira?
Capoeira to sztuka walki, opierająca się na przewadze umysłu nad siłą fizyczną. To wzajemna gra, która polega na wprowadzeniu przeciwnika w błąd. Co ważne – jest to walka w rytm muzyki, która sprawia, że uczestnicy nigdy się nie zatrzymują. Wielu określa capoeirę, jako „walkę bez walki, taniec i grę w jednym”. Capoeira to nie tylko sztuka walki, to nie tylko sport. To coś więcej. To szansa na rozwój osobisty, nawiązanie nowych znajomości i nieustanne podróże! Capoeira nie tylko sposób na wytrenowanie własnego ciała – to przede wszystkim sposób na rozwijanie umysłu.
Korzenie tej brazylijskiej sztuki walki sięgają XVIII i XIX wieku, gdy przez niewolników z Brazylii była sposobem na manifestację odrębności kulturowej oraz jedną z niewielu rozrywek. Capoeira szybko jednak zaczęła rozprzestrzeniać się na cały świat i dzisiaj w ten sposób relaksuje się wielu ludzi w krajach na różnych kontynentach – nie tylko dorosłych, ale również młodzież i dzieci.
Capoeira Starter za darmo!
Zobacz czy capoeira jest dla Ciebie! Masz 21 dni na sprawdzenie siebie na treningach za darmo!
Sprawdź nasze pozostałe karnety!
Dbamy o naszych podopiecznych na Sali treningowej oraz poza nią. Wszyscy którzy zarejestrują się w systemie i zakupią karnet, otrzymają dostęp do planów tygodniowych oraz specjalnych materiałów treningowych, które umożliwią jej później samodzielny trening. Materiały będą aktualizowane po każdym tygodniu treningowym i będą zawierać techniki i ćwiczenia, które będą realizowane w kolejnym tygodniu.
Karnety rodzinne
od 180 PLN / 1 Miesiąc
Karnety rodzinne do 4 osób. Możecie trenować capoeira na sali 2 razy w tygodniu i robić streching online razem. Nie ważne czy to cała rodzina lub same dzieci – ważne, że trenujecie razem.
Karnet dla 1 osoby
100 PLN / 1 Miesiąc
Z tym karnetem trenujesz 2 razy w tygodniu capoeira na sali oraz dostajesz dostęp do strechingu online. Treningi capoeira prowadzone są z podziałem na grupy: dziecięcą i dorosłą oraz są dostosowane do indywidualnych potrzeb. Ćwiczymy kreatywność, koordynację i duuużo się ruszamy, abyś wyszedł z zajęć zadowolony.
Streching (Online)
30 PLN / 1 Miesiąc
Z tym karnetem trenujesz z nami streching onlain, raz w tygodniu. Na zajęciach rozciągamy różne mięśnie, a na koniec robimy krótką relaksacje. Relaksacja to 10 minut totalnego relaksu. Leżysz, oddychasz, a my pomagamy Ci się wyluzować.
