Capoeira to sztuka walki, opierająca się na przewadze umysłu nad siłą fizyczną. To wzajemna gra, która polega na wprowadzeniu przeciwnika w błąd. Co ważne – jest to walka w rytm muzyki, która sprawia, że uczestnicy nigdy się nie zatrzymują. Wielu określa capoeirę, jako „walkę bez walki, taniec i grę w jednym”. Capoeira to nie tylko sztuka walki, to nie tylko sport. To coś więcej. To szansa na rozwój osobisty, nawiązanie nowych znajomości i nieustanne podróże! Capoeira nie tylko sposób na wytrenowanie własnego ciała – to przede wszystkim sposób na rozwijanie umysłu.
Korzenie tej brazylijskiej sztuki walki sięgają XVIII i XIX wieku, gdy przez niewolników z Brazylii była sposobem na manifestację odrębności kulturowej oraz jedną z niewielu rozrywek. Capoeira szybko jednak zaczęła rozprzestrzeniać się na cały świat i dzisiaj w ten sposób relaksuje się wielu ludzi w krajach na różnych kontynentach – nie tylko dorosłych, ale również młodzież i dzieci.
Dbamy o naszych podopiecznych na Sali treningowej oraz poza nią. Wszyscy którzy zarejestrują się w systemie i zakupią karnet, otrzymają dostęp do planów tygodniowych oraz specjalnych materiałów treningowych, które umożliwią jej później samodzielny trening. Materiały będą aktualizowane po każdym tygodniu treningowym i będą zawierać techniki i ćwiczenia, które będą realizowane w kolejnym tygodniu.
Capoeira Kids
85.00 PLN / 1 Miesiąc
Z tym karnetem, twoje dziecko (6 – 12 lat) trenuje u nas capoeire dwa razy w tygodniu. Na zajęciach ćwiczymy kreatywność, koordynację i duuużo się ruszamy. Krótko mówiąc, wszystko żeby twoje dziecko wyszło zadowolone… A czasem nawet zmęczone.
Masz więcej niż 13 lat? Z tym karnetem trenujesz u nas trzy razy w tygodniu. Dwa razy robimy capoeira na sali (po 1,5h) i raz onlajnowy streching (rozciąganie) z relaksacją. Relaksacja to 10 minut totalnego relaksu. Leżysz, oddychasz, a my pomagamy Ci się wyluzować
Z tym karnetem trenujesz z nami streching onlajn, raz w tygodniu. Na zajęciach rozciągamy różne mięśnie, a na koniec robimy krótką relaksacje. Relaksacja to 10 minut totalnego relaksu. Leżysz, oddychasz, a my pomagamy Ci się wyluzować