TRENINGI CAPOEIRA DLA DZIECI I DOROSŁYCH

Jeżeli chcesz trenować jedną z najpiękniejszych sztuk walki, jesteś we właściwym miejscu. Prowadzimy profesjonalne treningi capoeira.
Czekamy na Ciebie!

Czym tak naprawdę jest capoeira?

Capoeira to sztuka walki, opierająca się na przewadze umysłu nad siłą fizyczną. To wzajemna gra, która polega na wprowadzeniu przeciwnika w błąd. Co ważne – jest to walka w rytm muzyki, która sprawia, że uczestnicy nigdy się nie zatrzymują. Wielu określa capoeirę, jako „walkę bez walki, taniec i grę w jednym”. Capoeira to nie tylko sztuka walki, to nie tylko sport. To coś więcej. To szansa na rozwój osobisty, nawiązanie nowych znajomości i nieustanne podróże! Capoeira nie tylko sposób na wytrenowanie własnego ciała – to przede wszystkim sposób na rozwijanie umysłu.

Co jest dla nas ważne

Indywidualne podejście

Trenujemy w grupach ale ćwiczenia dostosowujemy do waszych potrzeb i możliwości.

Dobra zabawa

Dbamy o to, aby treningi nie były tylko wyzwaniem. Chcemy by sprawiały wam przyjemność, a nie były nudnym obowiązkiem.

Silne fundamenty

Chcemy nauczyć was kopnięć i akrobacji. Dlatego w trakcie treningów zadbamy o waszą bazę ruchową np. poprawne wykonanie przysiadów czy pompki.

Budowanie relacji

Sport to nie tylko ćwiczenia. To także nowe znajomości i możliwość pogadania z ludźmi o podobnych zainteresowaniach.

Co daje capoeira?

Na zajęciach pracujemy nad gibkością, koordynacją i siłą. Rozwijamy, także umiejętności pracy w grupie oraz pewność siebie.

Uczymy się kopnięć, uników i akrobacji oraz tego jak łączyć to w spójną całość. Na zajęciach nie brakuje także muzyki i gry na brazylisjkich instrumentach. 

Nasze lokalizacja

Kliknij po więcej informacji

KATOWICE

ul. Killińskiego 17

CHRZANÓW

ul. 3 Maja 6G

JAWORZNO

ul. Lipowa 24

ORZESZE

ul. Rynek 22

SIEMIANOWICE ŚLĄSKIE

ul. Killińskiego 17

RUDA ŚLĄSKA

ul. Ludwika Zamenhofa 12

PIEKARY ŚLĄSKIE

ul. Ks. Jerzego Popiełuszki 8

Zapisz się na zajęcia i odkryj tą niesamowitą dyscyplinę sportu!

Dołącz do jednej z wielu sekcji jakie prowadzimy na śląsku.