Jeżeli chcesz trenować jedną z najpiękniejszych sztuk walki, jesteś we właściwym miejscu. Prowadzimy profesjonalne treningi capoeira.
Czekamy na Ciebie!
Capoeira to sztuka walki, opierająca się na przewadze umysłu nad siłą fizyczną. To wzajemna gra, która polega na wprowadzeniu przeciwnika w błąd. Co ważne – jest to walka w rytm muzyki, która sprawia, że uczestnicy nigdy się nie zatrzymują. Wielu określa capoeirę, jako „walkę bez walki, taniec i grę w jednym”. Capoeira to nie tylko sztuka walki, to nie tylko sport. To coś więcej. To szansa na rozwój osobisty, nawiązanie nowych znajomości i nieustanne podróże! Capoeira nie tylko sposób na wytrenowanie własnego ciała – to przede wszystkim sposób na rozwijanie umysłu.
Trenujemy w grupach ale ćwiczenia dostosowujemy do waszych potrzeb i możliwości.
Dbamy o to, aby treningi nie były tylko wyzwaniem. Chcemy by sprawiały wam przyjemność, a nie były nudnym obowiązkiem.
Chcemy nauczyć was kopnięć i akrobacji. Dlatego w trakcie treningów zadbamy o waszą bazę ruchową np. poprawne wykonanie przysiadów czy pompki.
Sport to nie tylko ćwiczenia. To także nowe znajomości i możliwość pogadania z ludźmi o podobnych zainteresowaniach.
Na zajęciach pracujemy nad gibkością, koordynacją i siłą. Rozwijamy, także umiejętności pracy w grupie oraz pewność siebie.
Uczymy się kopnięć, uników i akrobacji oraz tego jak łączyć to w spójną całość. Na zajęciach nie brakuje także muzyki i gry na brazylisjkich instrumentach.
Kliknij po więcej informacji
ul. Killińskiego 17
ul. Ludwika Zamenhofa 12
ul. Ks. Jerzego Popiełuszki 8
Dołącz do jednej z wielu sekcji jakie prowadzimy na śląsku.