Capoeira jako sztuka walki – skuteczna obrona czy efektowny taniec?

Capoeira kojarzy się przede wszystkim z efektownymi kopnięciami, akrobacjami, muzyką i płynnym ruchem. Wielu ludzie uważa ją za taniec. Nie można jednak zapominać, że jest ona sztuką walki. Czy umiejętności zdobywane podczas treningów mogą przydać się w sytuacji zagrożenia? W tym artykule przyjrzymy się temu, czego uczymy się na zajęciach, jak wygląda konfrontacja w roda i na ile capoeira może przygotować nas do samoobrony.

Czy capoeira może być sztuką walki skuteczną w obronie?

Capoeira jest sztuką walki, w której rozwijamy wiele umiejętności przydatnych w samoobronie, takich jak kontrola dystansu, opanowanie, uniki czy ataki. Na początku swojej drogi w treningach capoeira, uczymy się współpracy i rozwijamy wspomniane wcześniej umiejętności. Dopiero na późniejszym etapie skupiamy się konfrontacja i technikach kontaktowych. Odbywa się jednak ona z mniejszą intensywnością niż w MMA, BJJ czy boksie. Dlatego w realnej walce capoeira jest od nich mniej skuteczna.

Czy w capoeira ludzie ze sobą walczą?

Tylko w pewnym stopniu. W capoeira mamy roda, czyli miejsce w którym ze sobą gramy. Czasem dochodzi w niej do konfrontacji i wtedy możemy sprawdzić swoją gotowość do walki. W przeciwieństwie do innych sztuk walki, w capoeira odpowiedni moment, żeby to zrobić wyznacza rytm oraz tempo w jakim grają instrumenty. Im Szybsze tempo, tym gra dwóch ludzi jest bardziej intensywna i konfrontacyjna lub akrobatyczna. W roda raczej rzadko dochodzi do konfrontacji czy kontaktu, ale zależy to od poziomu zaawansowania zawodników. Jeżeli już się konfrontacja wydarzy, to jest to widowiskowe i spotyka się z dużym podziwem tłumu. Szczególnie jeśli walka zawiera momenty zaskakujące przeciwnika bez gardy albo powodujące jego obalenie.

Czy w capoeira są miejsca bardziej nastawione na konfrontację?

Tak, zazwyczaj są to roda uliczne. Najważniejszą cechą takich wydarzeń jest to, że spotykają się tam ludzie z różnych grup, a wydarzenie jest darmowe i otwarte dla przypadkowych widzów. Często pojawiają się na nich zaawansowani gracze, którzy chętnie sprawdzą się w ostrzejszych wymianach kopnięć i obaleń. Jest to o tyle niebezpieczne, że nawierzchnia zazwyczaj jest twarda (np. asfalt lub beton), a ludzie są bez ochraniaczy.

Nie jest to jednak walka bez zasad, bo nad wszystkim czuwają zazwyczaj bardzo doświadczeni zawodnicy na instrumentach (tzw. bateria, czyli capoeirowa orkiestra) , którzy przerywają grę/jogo jeśli uznają to za stosowne.

Capoeira, da Ci podstawowe umiejętności do samoobrony

Capoeira jak i inne sztuki walki rozwijają koordynację, równowagę, kontrolę dystansu oraz zachowanie spokoju w nieprzewidzianych sytuacjach. Są to podstawowe umiejętności które nie wymagają bezpośredniej konfrontacji z przeciwnikiem. Wymagają za to długiej, wytrwałej i mozolnej pracy.

Capoeira nie jest sztuką walki nastawioną przede wszystkim na walkę. Jeżeli konfrontacja to coś czego szukasz, zdecydowanie lepiej będzie Ci pasowało MMA, BJJ czy Karate. Jeżeli zależy Ci na akrobacjach, kopnięciach i sporadycznej konfrontacji, zapraszamy do nas. Znajdziesz nas w wielu miastach graniczących z Katowicami. Zaskakiwaniu przeciwnika i nie koniecznie zbieraniu łomotu